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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

10:44:59 Uhr

00:46:01 Std.

142 / 166 bpm

27.77 km

36.2 km/h

1:39/km

115 / 135 U/min

hart (6 / 10)

473 kCal

Ergometer

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23.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


DS 152 Watt = 6x300Watt
6x 3 31 Kniebeugen mit 2x10kg, 2x5kg

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