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Dutz Mann » Trainingstagebuch

10:10:33 Uhr

00:45:05 Std.

Krafttraining

Koordination- Stabilisationstraining

Trainingsbemerkung


Koordination Position 1-3 3x, Einbeinstand mit Medizinball 3x, Seitenstützhampelmann, Bauchsitz, Rückenstrecker

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