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Kirsche Frau » Trainingstagebuch

09:13:00 Uhr

04:08:00 Std.

03:32:20 Std.

114 / 142 bpm

108.45 km

26.2 / 72.0 km/h

2:17/km / 0:50/km

1200 m

1138 kCal

Rennrad

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Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung


War am Freitag (7.10.) schon nach wenigen 100 m in den Regen gekommen. Nachdem der Regen immer stärker wurde bin ich umgedreht und war nach ca. 3,5 km wieder zu Hause. Der Regen war zu Schluss sehr stark.
Wegen des Regens am Freitag hatte ich Probleme mit meinem Computer (Hac 4000). Er hat erst nach etwa 16 km funktioniert!

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