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JohannesPeter Mann » Trainingstagebuch

18:25:13 Uhr

00:39:22 Std.

00:39:32 Std.

155 / 166 bpm

7.02 km

10.7 / 24.6 km/h

5:36/km / 2:26/km

205 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Laufschuhe kaufen

Wolkig

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Erstes Lauftraining nach dem Radunfall am 13.08. Die Kondition ist weg! Wo ist sie hin?

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