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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

16:14:50 Uhr

01:37:14 Std.

142 / 156 bpm

17.50 km

10.8 / 13.3 km/h

5:33/km / 4:30/km

190 m

etwas härter (5 / 10)

1300 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 6.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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