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mkmbaumann Mann » Trainingstagebuch

10:20:00 Uhr

01:45:46 Std.

125 / 162 bpm

32.86 km

18.6 / 54.8 km/h

3:13/km / 1:05/km

573 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1152 kCal

MTB

G1

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Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


32,86 / 1:45:46 / 18,64 / 54,77 / 573 / 125 / 162 / 3627 / 41549 / 174:07

mit Sascha Aspelebachtal, Paffenheck, unter der BAB, Naßheck, Hünefeld, Waldesch, Mariaroth, Dieblich-Berg

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