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Sibu Mann » Trainingstagebuch

17:05:14 Uhr

01:10:33 Std.

01:10:41 Std.

01:07:20 Std.

116 / 138 bpm

19.98 km

17.0 / 60.3 km/h

3:31/km / 0:59/km

440 m

61 / 179 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1060 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

09 Reitnerberg 20.440.1060

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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