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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

16:36:12 Uhr

00:29:11 Std.

00:29:50 Std.

00:27:05 Std.

145 / 174 bpm

14.16 km

29.1 / 41.6 km/h

2:03/km / 1:26/km

47 m

77 / 92 U/min

etwas härter (5 / 10)

622 kCal

CROSS

Grundlage GA2 75%-80%

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WzAuz »

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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