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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

11:40:08 Uhr

00:53:52 Std.

00:53:49 Std.

126 / 145 bpm

7.85 km

8.7 / 14.6 km/h

6:53/km / 4:06/km

22 m

etwas härter (5 / 10)

487 kCal

Lauf

Ksb3

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Regenschauer

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


5000 in 30'

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