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blistex Mann » Trainingstagebuch

11:51:58 Uhr

01:13:43 Std.

14.27 km

11.6 / 22.4 km/h

5:10/km / 2:40/km

hart (6 / 10)

1250 kCal

Intervalle

Stark bewölkt bei 16.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


15 x 400m Intervalle, 200m Trabpause, das macht keinen Spaß

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