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p-mt Mann » Trainingstagebuch

19:02:55 Uhr

02:45:14 Std.

03:14:14 Std.

28.30 km

10.3 / 92.5 km/h

5:49/km / 0:38/km

962 m

sehr hart (7 / 10)

2623 kCal

Laufen

IB1 Lang: 72-78% (-150)

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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