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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

04:10:00 Uhr

01:49:02 Std.

01:49:23 Std.

01:46:04 Std.

01:45:14 Std.

133 / 154 bpm

56.70 km

31.2 / 67.6 km/h

1:55/km / 0:53/km

6 m

85 / 174 U/min

172 / 654 W

179 W [1.04]

0.76

 
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hart (6 / 10)

1002 kCal

Radfahren

Grundlage

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Rolle

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Grundl. 1:19Std180-220W85T.

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