Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

anki-panki Frau » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

01:26:00 Std.

18.10 km

12.6 km/h

4:45/km

etwas härter (5 / 10)

1100 kCal

LAUFEN

normaler dl

Wolkig bei 5.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


kärwalauf: 3,1 km einlaufen in 5:20
ca 2.5 km wettkampf knapp unter 4er schnitt -- ausstieg wegen schwindel unwohlsein
nach 1,5 stunden dauerlauf
12.5 km in 4:50

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.