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anki-panki Frau » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

01:01:30 Std.

142 / 160 bpm

24.50 km

sehr leicht (3 / 10)

1200 kCal

RENNRAD/ZFM

GA1

Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


institut hin und zurück
hin 12.25 km in 25.0 km/h
zurück in 22.7 km/h

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