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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:35:00 Uhr

01:31:00 Std.

110 / 121 bpm

9.50 km

6.0 / 11.3 km/h

10:0/km / 5:18/km

126 m

ziemlich einfach (4 / 10)

590 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Wolkig bei 14.2 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


111-105-100; m. Manfred;

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