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kempi Mann » Trainingstagebuch

11:31:24 Uhr

04:53:26 Std.

158 / 183 bpm

110.59 km

22.6 / 68.5 km/h

2:39/km / 0:52/km

1779 m

73 / 117 U/min

etwas härter (5 / 10)

4761 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 8.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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