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Tom108 Mann » Trainingstagebuch

18:23:56 Uhr

00:30:10 Std.

00:31:45 Std.

00:31:44 Std.

133 / 186 bpm

5.02 km

10.0 / 12.5 km/h

6:0/km / 4:48/km

197 m

83 / 88 U/min

etwas härter (5 / 10)

353 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 9.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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