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Trainingseinheit
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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

05:00:00 Std.

15 km

sehr leicht (3 / 10)

380 kCal

Windsurfen

Allgemeine Athletik

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


PowerGlide F2, 8.8er Segel, Gun Gabel und Mast. Gegen abend frischte es auf und es war möglich für knap 1.5 h zu gleiten.

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