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Phyllobates Mann » Trainingstagebuch

08:44:18 Uhr

00:53:01 Std.

141 / 156 bpm

8.10 km

9.2 / 10.2 km/h

6:31/km / 5:52/km

50 m

729 kCal

Laufen

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung


Hui, heute für mich ein Monsterlauf... kurz vor der Pause von 1 min. > Anstieg ohne Ende. 10 km ich komme! Sehr warm im Wald. Fühle mich aber bestens. Hier die Strecke bei GPSies.com http://trainingstagebuch.org/routes/show/13142

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