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speedy_uh Mann » Trainingstagebuch

13:45:00 Uhr

01:54:14 Std.

137 / 155 bpm

54.10 km

28.4 / 60.0 km/h

2:06/km / 1:0/km

80 / 113 U/min

1340 kCal

Rennrad

GA 2 127-141

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Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung


Möhnerunde alleine, den Kater auskurieren ;)

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