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cello Mann » Trainingstagebuch

10:32:22 Uhr

00:40:27 Std.

00:40:29 Std.

9.79 km

14.5 / 22.7 km/h

4:08/km / 2:38/km

sehr hart (7 / 10)

716 kCal

joggen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Kurparklauf Bad Homburg 10 km mit Sabine, halboffizielle Zeit 40:15
(zu spät die Uhr angehalten)(Mit "Paul" hochgeschaukelt)
Superzeit, aber schade wegen 40 Minuten Grenze.

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