Trainingsbeginn: 14:29:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:44 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:44 Std.

Herzfrequenz: 163 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.3 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 48.4 km/h

Pace: 2:0/km / 1:14/km

Höhenmeter: 187 m

Trittfrequenz: 76 / 101 U/min

Leistung (Watt): 134 / 248 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Route_des_Cretes RLV