Trainingsbeginn: 09:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:00 Std.

Herzfrequenz: 136 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.3 km

Geschwindigkeit: 8.2 / 15.9 km/h

Pace: 7:19/km / 3:46/km

Höhenmeter: 155 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 681 kCal

Sportart: Laufen (L)

Bereich: GA 2

Material: New Balance - Laufschuh 1064 (2011)

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Sonnig, heiter bei 7.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)