Trainingsbeginn: 08:30:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:57 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 45.4 km/h

Pace: 2:21/km / 1:19/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 66 / 109 U/min

Leistung (Watt): 183 / 220 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1017 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum