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HowardJ Mann » Trainingstagebuch

11:29:37 Uhr

01:26:18 Std.

01:26:37 Std.

139 / 149 bpm

15.02 km

10.4 / 14.2 km/h

5:46/km / 4:13/km

752 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1230 kCal

Laufen

DL1

Defyance 2 / Brooks kaufen

Knipprather Busch (Knippes)

Stark bewölkt bei 11.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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