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speedy_uh Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

01:27:44 Std.

132 / 166 bpm

39.30 km

26.9 / 40.4 km/h

2:13/km / 1:29/km

160 m

77 / 98 U/min

1000 kCal

Rennrad

GA 1 119-131

Spezialiced Tarmac kaufen

Regenschauer bei 11.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung


mal eben nach LP zu den Eltern, scheiß Wetter, scheiß Wind, nass geworden "der Herbst ist da" leider ;-(

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