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jehrein1 Mann » Trainingstagebuch

10:03:02 Uhr

01:25:46 Std.

01:25:51 Std.

154 / 162 bpm

13.91 km

9.7 / 17.2 km/h

6:11/km / 3:29/km

281 m

sehr hart (7 / 10)

1037 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Hangenweg, Runde, Römerweg

Regenschauer bei 7.6 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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