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ChrisTri Mann » Trainingstagebuch

07:10:00 Uhr

01:05:00 Std.

3.10 km

2.9 km/h

20:41/km

A Swim

01 GA1: Grundlagenbereich 1

Swim: CTS

Trainingsbemerkung


100 Ein
4x
100 GA1 / 20 P.
200 PB & Paddles / 20 P.
200 GA1 / 20 P.
200 GA1 5er Atmung / 20 P.

100 Aus


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