Trainingsbeginn: 08:35:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:47 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 42.4 km/h

Pace: 2:22/km / 1:24/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 65 / 103 U/min

Leistung (Watt): 179 / 280 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 992 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum