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04758 Mann » Trainingstagebuch

15:19:00 Uhr

03:15:23 Std.

150 / 187 bpm

100.60 km

30.9 / 67.6 km/h

1:56/km / 0:53/km

88 / 121 U/min

Rennrad

EB

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Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


Hier ging´s lang
http://www.bikemap.net/route/217315?124525935234763

Die "Mehrkilometer" stimmen (Bikemap kennt den Elberadweg nicht und somit hab ich die Route zw Heidenau & DD etwas abgeändert)

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