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Sibu Mann » Trainingstagebuch

17:10:53 Uhr

01:17:28 Std.

01:17:26 Std.

01:13:13 Std.

110 / 157 bpm

28.14 km

21.8 / 54.1 km/h

2:45/km / 1:06/km

200 m

72 / 131 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

915 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

04 Hölle 27.200.840

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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