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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

07:30:00 Uhr

00:35:00 Std.

140 / 150 bpm

1.00 km

1.7 km/h

35:17/km

sehr leicht (3 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

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Dantebad

Sonnig, heiter bei 3.5 ° C

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