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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

01:30:00 Std.

143 / 151 bpm

51.60 km

34.4 / 39.7 km/h

1:44/km / 1:30/km

202 / 223 W

sehr leicht (3 / 10)

1247 kCal

Rollentrainer

GA2/136-144/ 80%

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Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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