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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

09:20:00 Uhr

02:14:04 Std.

130 / 168 bpm

48.70 km

23.6 / 57.0 km/h

2:32/km / 1:03/km

377 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1213 kCal

Rennrad

Grundlage

Straße

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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