Trainingsbeginn: 08:01:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:02:07 Std.

Dauer in Bewegung: 03:03:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:53:47 Std.

Herzfrequenz: 148 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 91.11 km

Geschwindigkeit: 30 / 47 km/h

Pace: 2:0/km / 1:16/km

Höhenmeter: 282 m

Trittfrequenz: 77 / 116 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 3160 kCal

Sportart: Rennrad-1 S-Works

Bereich: Intervalltraining Autobahn Schwarzau

Material: S-Works

Strecke: Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden

Wetter: Wolkig bei 20 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)