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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:01:00 Uhr

03:02:07 Std.

03:03:03 Std.

02:53:47 Std.

148 / 169 bpm

91.11 km

30.0 / 47.0 km/h

2:0/km / 1:16/km

282 m

77 / 116 U/min

hart (6 / 10)

3160 kCal

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Wolkig bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


bis Neunkirchen SGW, beim INtervall SW, ab Nek SRW ab Furtenbach GW

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