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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

11:36:06 Uhr

03:32:53 Std.

03:27:34 Std.

166 / 187 bpm

42.72 km

11.9 / 59.2 km/h

5:02/km / 1:0/km

2848 m

etwas härter (5 / 10)

3109 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Köln Marathon

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