Trainingsbeginn: 20:27:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:09 Std.

Herzfrequenz: 150 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.29 km

Geschwindigkeit: 32.6 / 53.6 km/h

Pace: 1:50/km / 1:07/km

Höhenmeter: 488 m

Trittfrequenz: 73 / 108 U/min

Leistung (Watt): 206 / 365 W

Normalisierte Leistung: 208 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 993 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: 24 ° C