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Sibu Mann » Trainingstagebuch

07:46:42 Uhr

06:26:10 Std.

06:27:23 Std.

06:00:47 Std.

107 / 149 bpm

125.75 km

19.5 / 62.0 km/h

3:04/km / 0:58/km

1589 m

68 / 174 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

4899 kCal

Rad

50 - 59 % (92 - 109)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

48 >100km

Wolkig bei 21.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Steinbach-Steinb/Ziehberg-Gmunden-Vorchdorf-Pettenbach-Wartberg-Nußbach-Bad Hall-Steinbach

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