Trainingsbeginn: 17:04:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:46 Std.

Herzfrequenz: 163 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.81 km

Geschwindigkeit: 13.3 / 15.8 km/h

Pace: 4:30/km / 3:47/km

Höhenmeter: 233 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 675 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 12 gelb

Strecke: 30.08.11

Wetter: Wolkig bei 18 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)