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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

07:06:00 Uhr

01:12:33 Std.

15.60 km

12.9 km/h

4:39/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Laufen

Sonnig, heiter bei 13.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Gegen Ende leichten Druck im Knie verspürt. Im Tiergarten von Perser oä überholt!

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