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Sibu Mann » Trainingstagebuch

09:24:20 Uhr

02:10:51 Std.

02:11:04 Std.

01:58:04 Std.

101 / 126 bpm

47.34 km

21.7 / 46.1 km/h

2:45/km / 1:18/km

220 m

74 / 150 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1434 kCal

Rad

50 - 59 % (92 - 109)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

27 Steinwänd / BaHa 920

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


weiter Richtung Klaus,..

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