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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

16:46:29 Uhr

00:32:12 Std.

00:32:28 Std.

00:31:41 Std.

132 / 163 bpm

14.13 km

26.3 / 38.1 km/h

2:16/km / 1:34/km

53 m

74 / 98 U/min

etwas härter (5 / 10)

646 kCal

CROSS

Grundlage GA2 75%-80%

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WzAuz »

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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