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fasamucker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

02:00:00 Std.

01:57:39 Std.

125 / 150 bpm

55.00 km

27.5 / 60.0 km/h

2:10/km / 1:0/km

470 m

180 / 220 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1500 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2h locker nach Sigmaringen Desaster ... Magenprobleme

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