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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

02:42:00 Std.

121 / 134 bpm

78.28 km

29.0 / 49.1 km/h

2:04/km / 1:13/km

90 m

156 / 198 W

sehr leicht (3 / 10)

1934 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

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Wolkig bei 17.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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