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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

11:37:04 Uhr

00:25:57 Std.

00:25:53 Std.

00:25:53 Std.

171 / 180 bpm

6.10 km

14.1 / 16.7 km/h

4:15/km / 3:35/km

83 / 88 U/min

hart (6 / 10)

439 kCal

Laufen - Training

Laufen - Tempotraining

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Bahntraining zur Vorbereitung zum MM, Ausgeschieden nach 6 KM (geplant 8)

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