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radlralf Mann » Trainingstagebuch

16:08:21 Uhr

03:47:58 Std.

55.45 km

14.6 / 96.7 km/h

4:06/km / 0:37/km

949 m

hart (6 / 10)

3979 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Jahresabschluss mit Lukas zur Hochheidehütte

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