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LaktatJunkie Mann » Trainingstagebuch

09:08:58 Uhr

03:34:06 Std.

150 / 185 bpm

31.05 km

8.7 / 52.3 km/h

6:53/km / 1:08/km

1708 m

2272 kCal

MTB

GA2 (Grundlagenausdauer 2)

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Trainingsbemerkung


HWE mit MTB Gechingen: Tour über Söllereck-Schalapolteck-Schlappoldkopf-Fellhorn-Kanzelwand. Übelste Schlepperei durch unmengen Wanderer. Aber die Abfahrt hat entschädigt! :)

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