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lausi Mann » Trainingstagebuch

14:55:37 Uhr

01:30:01 Std.

140 / 166 bpm

43.28 km

28.9 / 42.8 km/h

2:04/km / 1:24/km

151 m

86 / 112 U/min

248 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1025 kCal

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Grundlageausdauertraining 1

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Sonnig, heiter bei 27.6 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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