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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:34:49 Uhr

03:03:57 Std.

03:04:43 Std.

02:37:40 Std.

02:54:21 Std.

168 / 185 bpm

112.54 km

36.7 / 62.4 km/h

1:38/km / 0:57/km

297 m

72 / 122 U/min

189 / 848 W

217 W [1.15]

0.87

Maximalbelastung (9 / 10)

5550 kCal

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Ausdauertraining

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Wolkig bei 17.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


MS Giro 2011

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