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frank60 Mann » Trainingstagebuch

11:46:20 Uhr

02:58:05 Std.

02:57:41 Std.

02:15:11 Std.

02:15:15 Std.

127 / 165 bpm

71.51 km

24.1 / 63.1 km/h

2:29/km / 0:57/km

705 m

77 / 170 U/min

167 / 538 W

173 W [1.04]

0.73

 
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etwas härter (5 / 10)

1224 kCal

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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